Koop de beste fiets en een trui die een paar uur comfortabel zit. Als u geen fortuin wilt uitgeven, doe dan wat basisonderzoek en koop wat goede tweedehands kleding.
- Mountainbikes zijn duur, dus probeer een tweedehands fiets te kopen (of leen er een) van een vriend.
- Om een goede start te hebben, draag je een helm en pads. Voor wedstrijden kun je echter beter een trui dragen.
- Draag wel knie- en elleboogbeschermers. Het lijkt misschien onbelangrijk, maar een zwak gewricht kan de dag van een mountainbiker verpesten.
- Maak uzelf na de race schoon en breng opnieuw zonnebrandcrème aan. Ook al is dit niet nodig, zonnebrandcrème zal zonnebrand voorkomen.
- Eet en drink zoveel je kunt voor de wedstrijd. Voor de beste resultaten neem je energy gels mee, die zijn zeer heilzaam. Als er geen energiegels beschikbaar zijn, zijn drankjes met cafeïne ook goed.
- Draag nooit jeans tijdens een race. Race spijkerbroeken zijn gemaakt van zeer dikke stoffen, en kunnen aan de billen blijven kleven, waardoor je op de weg naar beneden wordt afgeremd.
- Leer te rijden zonder helm, polsbeugels, een hemd of iets anders dat je belemmert om je ledematen te bewegen.
- Veel wedstrijden gaan over onverharde paden, dus draag een helm als je van plan bent in het bos te gaan fietsen.
- Zorg ervoor dat je oefent voor de race. Je moet weten hoe je de versnellingen op je fiets moet combineren, en je moet weten hoe je onderweg je kapotte onderdelen moet repareren.
- Accepteer de voorwaarden om te voorkomen dat je crasht en jezelf verwondt.
- Je mag op de wedstrijdmorgen niets eten of drinken wat je tijdens de training niet hebt getest.
- Doe onderzoek, en leer een knuppel te gooien in een fractie van een seconde.
- De dag voor de race: Smeren, afstellen, en afstellen in één volgorde. Als de motor gelijk of beter is aan je lichaam, is het OK om banden te wisselen. Als de fiets de verkeerde maat heeft, moet je er naast een spacer ook een bandenlichter in gooien.
- Ken het parcours. Doe de proef erop voor de dag voor de race. Begin in de rij, en als het je tijd is, begin je met fietsen.
- Zorg dat je in positie bent voor het alarm afgaat.
- Als je glijdt, geef dan gas op de schittering. Niet alle wedstrijden hebben de boulders, dus misschien hoef je je remmen niet aan te passen.
- Een ballonwaarschuwing van ongeveer vijf tot tien voet geeft u enige informatie over hoe uw motor zich op de weg gedraagt.
- Nadat de race is begonnen, mag je niet meer aan de motoren van andere deelnemers komen. Dit is een regel waar ik me ook aan houd. Ik ben al vaak op een circuit ingehaald en voelde me verplicht om te roepen: “Batter up!” Vergeet niet dat dit geen racewagens zijn.
Er zijn een aantal dingen die je kunt doen voor je race, maar dit is alleen om je motor een beetje te laten oefenen op de weg. “Klaar voor de race” is gewoon een excuus.